about class

レベル160分
【ビジター価格】4,400円
【メンバー価格】3,300円

レベル1は体験レッスンを受講いただけます
基本的なバーのエクササイズを一つずつこなしていくクラスです。説明を丁寧に加えることで意識をしっかりと向けて動くことができ、充実感を得ることができます。初心者から経験者の方まで幅広く受けていただけます。

レベル1

レベル260分
【ビジター価格】4,400円
【メンバー価格】3,300円
基本のエクササイズに工夫を加えてエクササイズが展開していきます。楽しいチャレンジ性と達成感が増します。レベル1の動きを習得した方にオススメです。

レベル2

ピラティス60分
【ビジター価格】4,400円
【メンバー価格】3,300円

ピラティスは体験レッスンを受講いただけます
ピラティスは適切な動きのパターンを脳と身体に記憶させるトレーニングです。正しい動きのパターンを繰り返すことで脳へのインプットを変化させ、それを身体の神経系や筋肉系に習慣化させていきます。CanBarresでは、バークラスがより効率よく安全に、かつ効果的に結果が出せるためにピラティスが最も近道と考えています。

ピラティス

キャラネティクス®60分
【ビジター価格】4,400円
【メンバー価格】3,300円
Callan Pinckey (キャラン ピンクニー)が考案したエクササイズ。10Years Younger in 10 Hours (10時間で10歳若返る)で知られるキャラネティクスの特徴は「パルス」という静かな小さな動きで筋肉の強化と心地よいストレッチで姿勢を整えていきます。

レッグ2

about personal training

パーソナルトレーニング(バー/ピラティス)60分 7,700円〜(税込)
パーソナルのクラスでは、60分のレッスンか、90分のレッスンかをお選びいただけます。お客様のご要望に合せてレッスンを行いますので、詳細などはお問い合わせください。

パーソナル

about online lesson

オンラインレッスン60分
1,650円(税込)
それぞれのクラスをZoomを使ったオンラインで受けられます。
スタジオと皆さんとの繋がり、受講者同士の繋がりを感じながら受けていただけます。
あらかじめZOOMアプリのダウンロードが必要です。
予約完了時に当日入っていただけるURLが案内されます。

オンラインレッスン