about class
- レベル160分
【ビジター価格】4,400円
【メンバー価格】3,300円～
レベル1は体験レッスンを受講いただけます
- 基本的なバーのエクササイズを一つずつこなしていくクラスです。説明を丁寧に加えることで意識をしっかりと向けて動くことができ、充実感を得ることができます。初心者から経験者の方まで幅広く受けていただけます。
- レベル260分
【ビジター価格】4,400円
【メンバー価格】3,300円～
- 基本のエクササイズに工夫を加えてエクササイズが展開していきます。楽しいチャレンジ性と達成感が増します。レベル1の動きを習得した方にオススメです。
- ピラティス60分
【ビジター価格】4,400円
【メンバー価格】3,300円～
ピラティスは体験レッスンを受講いただけます
- ピラティスは適切な動きのパターンを脳と身体に記憶させるトレーニングです。正しい動きのパターンを繰り返すことで脳へのインプットを変化させ、それを身体の神経系や筋肉系に習慣化させていきます。CanBarresでは、バークラスがより効率よく安全に、かつ効果的に結果が出せるためにピラティスが最も近道と考えています。
- キャラネティクス®60分
【ビジター価格】4,400円
【メンバー価格】3,300円～
- Callan Pinckney (キャラン ピンクニー）が考案したエクササイズ。10Years Younger in 10 Hours (10時間で10歳若返る)で知られるキャラネティクスの特徴は「パルス」という静かな小さな動きで筋肉の強化と心地よいストレッチで姿勢を整えていきます。
about personal training
- パーソナルトレーニング（バー／ピラティス）60分 7,700円〜（税込）
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パーソナルのクラスでは、60分のレッスンか、90分のレッスンかをお選びいただけます。お客様のご要望に合せてレッスンを行いますので、詳細などはお問い合わせください。
about online lesson
- オンラインレッスン60分
1,650円（税込）
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それぞれのクラスをZoomを使ったオンラインで受けられます。
スタジオと皆さんとの繋がり、受講者同士の繋がりを感じながら受けていただけます。
あらかじめZOOMアプリのダウンロードが必要です。
予約完了時に当日入っていただけるURLが案内されます。
