目指すのは、
強くしなやかな美しさ、
憧れが実現する場所
「CanBarres」

まるで“ボディを彫刻していくように”
しなやかで引き締まった身体をつくりあげる「バーワークアウト（Barre Workout）」

そのメソッドを海外で学び、はじめて日本に持ち込んだ「CanBarres（旧Body by Chizuko）」では“女性が美しく見えるシルエット”に着目したプログラムを提案しています。

バーワークアウトとは、クラシックバレエのテクニックをベースに、ヨガ・ピラティス・ダンスのエッセンス、筋力トレーニングを融合させた、アメリカ発祥のエクササイズ。

脂肪燃焼率が非常に高く、短期間で確実に効果を実感。
ただ“痩せる”だけでなく、強くしなやかな美しさのあるダンサーのような身体をつくりあげていきます。

レッスンを重ねるごとに体幹が鍛えられ、スッと背筋の伸びたキレイな姿勢に。
所作や身のこなしも、女性らしくエレガントになっていく…
そんな洗練された姿こそが、「最高のおしゃれ」。

ライフステージとともに変化する身体と向き合い、美しく磨いていく。
贅沢な時間をCanBarresで過ごしてみませんか。