TRIAL
LESSON

ボディ作りも、
ご自身が楽しめるものでないと
長続きしないものです。
ご自分の好みのものかどうか、
どんなレッスンかなど知るために
一度体験してみてください。
※体験クラスは、3種類のクラスから2回
(同じクラスでも可能)受講ができます。

TRIAL LEASSON

初回トライアルキャンペーン実施中!

キャンペーン期間

8月1日(日)~12月31日(金)

「バーワークアウト レベル1」 or 「ピラティス」
or 「キャラネティクス®
3種類のクラスからお好きなレッスンを
2回(同じクラスでも可能)受講できます。

1 Lesson 通常  4,400円(税込)
2 Lesson 3,300円(税込)

トライアル内容

「バーワークアウト」、「ピラティス」、
「キャラネティクス®」の3種類から
ご希望のものをお選びください。

バーワークアウト レベル1
(初級者〜経験者向け)

こんな方におススメ!

  • 自信はないけれど動きたい
  • 代謝をあげて姿勢を良くしたい
  • 肩凝り解消やヒップアップ効果を早く実感したい

レッスン内容

バーワークアウトの基本的なエクササイズを丁寧に進めていきます。 まずはバーワークアウトを体験してみたい方におすすめです。

ピラティス

こんな方におススメ!

  • コアの筋肉を使って身体を整えたい
  • 身体を動かすのが久しぶり
  • 身体の使い方を学びたい

レッスン内容

カラダの動かすための意識づくりには必須のピラティス。ピラティスは適切な動きのパターンを脳と身体に記憶させ、繰り返すことで身体の神経系や筋肉系に習慣化させていきます。

キャラネティクス®

こんな方におススメ!

  • 音楽のテンポに合わせるのは苦手
  • 静かな運動が好き
  • 負荷が少ないほうが良い

レッスン内容

バーワークアウトにルーツを持つ「動く瞑想」と言われるクラシックなエクササイズ。小さなパルスという動きのテクニックを使い筋肉の引き締めと骨盤底筋の強化につなげていきます。

LESSON FLOW

ご予約の流れ

  • 01

    体験レッスンの
    ご予約ページで
    アカウントを作成

  • 02

    回数券から
    「初回トライアルチケット」
    を購入

  • 03

    ご希望の
    レッスンを予約

  • 04

    ご予約完了メールを
    持って
    ご予約確定

体験レッスン当日

  • 体験レッスンの15分前に
    スタジオにお越しください。
  • カウンセリングシートにご記入頂き、
    お着替えをお済ませください。
  • 怪我や不調など受講時に、
    注意しなければならない事がある場合は
    必ずレッスン開始までに講師にお伝えください。

当日の持ち物 :
動きやすい服装 / 靴下 / 飲み物 / タオル

ご入会を希望される方

入会金 11,000円(税込)

当日に入会していただくと
入会金が半額の 5,500円に!※お支払いは、入会金のみ現金払いとなります。

ご入会を希望されない方

ビジター料金で
受講していただけます。